SỐNG ĐẸP, SỐNG CÓ ÍCH LÀ NHỮNG GIÁ TRỊ MÀ NHÀ TRƯỜNG MUỐN HƯỚNG TỚI!
Thứ hai, 27/12/2021, 23:33
Lượt đọc: 120

Hãy lạc quan phòng tránh Covid

Trước diễn biến phức tạp của Covid tại thành phố Hà Nội nói chung và quận Long Biên nói riêng thì việc vô tình bạn không may trở thành F1, F2 hoặc F3 của ai đó là điều hết sức bình thường.

          Vậy bạn làm thế nào để bảo vệ tốt cho sức khỏe của mình? Chúng ta hãy bình tĩnh làm các việc sau đây: 
  • Hãy ung dung thong thả nấu một nồi xông bằng chanh, sả, gừng rồi xông trong khoảng 15 phút/ lần, 2 lần/ngày.
  • Nhớ súc họng bằng nước muối sinh lý 3 lần/ ngày.
  • Giữ ấm cơ thể, đặc biệt giữ ấm vùng đầu, ngực, lưng và gan bàn chân.
  • Ăn đủ bữa với đầy đủ dinh dưỡng.
  • Tăng cường uống nước cam, chanh ấm.
  • Chú ý nghe ngóng cơ thể của mình, nếu có triệu chứng bất thường thì liên lạc ngay với Trung tâm Y tế địa phương để xin được tư vấn.
          Chúc các bạn giữ gìn sức khỏe tốt cho bản thân, người thân và toàn xã hội!
          Sau đây là một số hình ảnh mình đã thực hiện


Tác giả: Cô giáo: Nguyễn Thu Hiền

Viết bình luận

Tin cùng chuyên mục

Công ty cổ phần phần mềm Quảng Ích

98